تفاوت روان شناس و مشاور در چیست؟

گرچه هم پوشی قابل توجهی بین این دو تخصص وجود دارد، اما تفاوت هایی نیز در نحوه ی درمان آنها وجود دارد، تمرکز مشاورین بر کمک به افراد در تصمیم گیری هاست، اما روان شناسان فرد را به سوی دستیابی به سلامت روان کمک می کنند، مشاورین از آزمون های تشخیص شغلی، حرفه ای و [...]

وسواس فکری و عملی چیست؟

وسواس، دارای دو مؤلفه وسواس فکری و وسواس عملی است. وسواس فکری عبارت است از افکار، تصاویر ذهنی تکرار شونده مزاحم که باعث ایجاد اضطراب و ناراحتی در فرد می‌شوند. وسواس عملی عبارت است از رفتارهای آشکار بیرونی یا افکاری که تکراری هستند، و فرد احساس می‌کند برای کاهش اضطراب و ناراحتی ناشی از وسواس‌های [...]

علل اختلال اضطراب فراگیر چیست؟

در شکل‏ گیری اختلال اضطراب فراگیر، ممکن است عوامل بسیاری نقش داشته باشد. ۳۰ الی ۵۰ درصدِ آن، ممکن است ژنتیکی باشد. اما تجارب دوران کودکی (مانند از دست دادن والدین، احساس نیاز به آرام کردن یا محافظت از والدین، جدایی/ طلاق والدین، محافظتِ بیش از حد والدین، و بیانات والدین در این باره که [...]

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟

مبتلایان به اختلال اضطراب فراگیر، هر روز، دچار نگرانی‏ های مداوم و آشفته‏ ساز می‏ شوند. آنان علایم بدنی‏ مانند، بی‏قراری، تنگی نفس، تپش قلب، درد عضلانی، تعریق، و بی‏خوابی را احساس می‏ کنند. مبتلایان، اغلب، به اختلال اضطرابیِ دیگری نیز دچار هستند. برای مثال، بسیاری از آنان، به اختلال اضطرابِ اجتماعی نیز مبتلا هستند [...]

آیا می توانم به تنهایی و بدون حضور همسرم در جلسات زوج درمانی شرکت کنم؟

جلسات زوج درمانی مستلزم وجود هر دو همسر در اتاق مشاوره است. تمرکز زوج درمانگر بر روی زن، شوهر، و رابطه است و به همسران کمک می کند تا هر کدام نسبت به تأثیر خود و تأثیر همسرشان در پدیدایی مشکلات آگاه شوند و به تدریج با کمک درمانگر، الگوهای قدیمی ارتباطی خود را تغییر [...]

آیا مشاوره پیش از ازدواج به ما می گوید که ازدواج کنیم یا خیر؟

یکی از باورهای رایج در بین افراد این است که مشاور پیش از ازدواج، در مورد ازدواج کردن یا نکردن مراجعان تصمیم می گیرد یا نظر می دهد. با این حال، بهتر است ابتدا با هدف مشاورۀ پیش از ازدواج آشنا شویم. هدف از مشاورۀ پیش از ازدواج، کمک به زن و شوهر در شناخت [...]