وسواس فکری و عملی چیست؟

وسواس، دارای دو مؤلفه وسواس فکری و وسواس عملی است. وسواس فکری عبارت است از افکار، تصاویر ذهنی تکرار شونده مزاحم که باعث ایجاد اضطراب و ناراحتی در فرد می‌شوند. وسواس عملی عبارت است از رفتارهای آشکار بیرونی یا افکاری که تکراری هستند، و فرد احساس می‌کند برای کاهش اضطراب و ناراحتی ناشی از وسواس‌های [...]

علل اختلال اضطراب فراگیر چیست؟

در شکل‏ گیری اختلال اضطراب فراگیر، ممکن است عوامل بسیاری نقش داشته باشد. ۳۰ الی ۵۰ درصدِ آن، ممکن است ژنتیکی باشد. اما تجارب دوران کودکی (مانند از دست دادن والدین، احساس نیاز به آرام کردن یا محافظت از والدین، جدایی/ طلاق والدین، محافظتِ بیش از حد والدین، و بیانات والدین در این باره که [...]

از جلسات زوج درمانی خود باید چه انتظاری داشته باشید؟

در گام اول باید به این نکته توجه داشته باشید که درمان موفق، نتیجه همکاری زوجین با درمانگر است. بنابراین، تلاش و پیگیری افراد برای حل مشکلات شان اساسی ترین شرط بهبود رابطه است. در این صورت زوجین می توانند انتظار داشته باشند که شنونده و پیام دهنده بهتری شوند و راه های جدیدی برای [...]

چه زمانی زوج درمانی پیشنهاد می شود؟

زوج ها به دلایل زیادی چون دعوا و ستیزهای شدید، مشکلات ارتباطی، نارضایتی جنسی و خیانت به دنبال مشاوره گرفتن می روند. پیشنهاد ما این است که به محض این که نارضاتی رخ داد به مشاور مراجعه کنید، چرا که هر چه از نارضایتی ها و اختلافات شما بگذرد و چاره ای برای آن نجویید [...]

روش کار در زوج درمانی چگونه است؟

در زوج درمانی، روان شناس یا مشاور خانواده بر پایه دانش و تجربه، می کوشد از آشفتگی زندگی زوج بکاهد، الگوهای منفی تکرار شونده و خطاهای فکری هر یک از زوج ها را به خود و دیگری بشناساند، الگوهای ناسازگارانه و کژ برپا شده آنان را برطرف سازد، نظمی نوین و متناسب با کمک زوج [...]

توسط |1399-5-12 01:35:11 +00:0011ام تیر, 1396|دستاوردها, مالی, مالیات|بدون دیدگاه