امروز سه شنبه, ۲۸ خرداد , ۱۳۹۸ برابر با Tuesday, 18 June , 2019

کرج-فردیس-بین فلکه اول و دوم-پایین تر از بانک ملی-پلاک۱۲۰۶-طبقه اول* تلفن :۳۶۵۹۱۵۹۵-۰۲۶ و ۳۶۵۳۰۳۹۴-۰۲۶

 

در مشاوره قبل از ازدواج، عوامل متعددی باید، مورد شناسایی قرار گیرند که برخی از این عوامل عبارتنداز: میزان جاذبه، همانندی فرهنگی، هماهنگی در منش و شخصیت، همانندی در هوش و تحصیلات و . . . که هر اندازه این همانندی و هماهنگی بیشتر باشد، سلامت آن ازدواج بیشتر خواهد بود. مشاوره قبل از ازواج ابتدا در زمینه مسایل پزشکی، مسأله گروه های خونی و ژنتیکی آغاز شد و امروزه کم کم در زمینه مسایل شخصیتی و روانی و روابط نیز به شدت درحال شکل گیری است.

کارکردهای مشاوره قبل از ازدواج بسیار مهم هستند که در ذیل به برخی از آنها می پردازیم:

۱- بررسی ملاک ازدواج سالم در مشاوره قبل از ازدواج: مشاوره قبل از ازدواج در اولویت اول به روشن ساختن ملاک هایی می پردازد که برای داشتن یک انتخاب مناسب در ازدواج ضروری هستند. توجه نکردن به تعیین چنین ملاک ها، ارزش گذاری ها و اولویت بندی های نامناسب در ازدواج، اغلب موجب ناکامی های بعدی زن و مرد می شوند.

۲- بررسی آمادگی دو طرف برای ازدواج: سن ازدواج عاملی مهمی است که می تواند رضایت از زندگی مشترک را تحت تأثیر قرار دهد، هر جند این عامل به تنهایی نمی تواند تعیین کننده باشد، اما عامل مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد. چرا که افراد مختلف درسنین متفاوت به پختگی و آمادگی لازم برای ازدواج می رسند، یک فرد ۲۵ ساله ممکن است. از پختگی و رشد و تکامل روانی، اجتماعی و عاطفی برخوردار باشد درحالی که فرد دیگری در سن ۳۵ سالگی چنین آمادگی را نداشته باشد، البته سن بیولوژیکی یک فرد نیز اهمیت خاصی دارد.

۳- بررسی تطابق و تناسب شخصیتی زوج ها در ازدواج: ویژگی های شخصیتی بسیار متنوع و متعدد هستند، اما برخی از آنها اثر بیشتری بر رضایت از زندگی مشترک دارند. از ویژگی های مهم شخصیتی که تأثیر قابل توجهی در این زمینه دارند، می توان به درون گرایی و برون گرایی اشاره کرد. افراد درون گرا تمایل زیادی به گذاراندن اوقات خود به تنهایی دارند، درحالی که برای افراد برون گرا تحمل چنین شرایطی بسیار سخت و آزار دهنده است. افراد درون گرا، سرگرمی هایی چون مطالعه و . . . دارند در حالی که افراد برون گرا در شرایط جمعی و سرگرم کننده لذت می برند، مثل: بازی های دسته جمعی. بنابراین، ازدواج فرد درون گرا با فرد درون گرا می تواند موفق آمیزتر باشد تا ازدواج فرد دردون گرا بافردی برون گرا.

سوالات شما

۱- درک بهتر از خود: در طول جلسات مشاوره هر فرد در مورد افکار،احساسات، باورها،علایق،اهداف و ایده آل های خود صحبت می کنند، بنابراین،با هویت شخصی خود آشنا تر خواهند شد. از سوی دیگر، طبیعی است که افراد در طی رابطه با تعارض هایی مواجه شوند، نحوه تفسیر این تعارض ها، احساس فرد به آنها و گام‌هایی که برای حل تعارض ها برمی دارد به وی کمک می کند با بخش‌های جدیدی از شخصیت خود آشنا شود. این شناخت و درک بهتر از خود تا حد زیادی به انتخاب همسر مناسب کمک می کند، نداشتن شناخت لازم از اهداف خود برای ازدواج، نداشتن اطلاعات کافی و انتظارات مناسب از خود، دیگری و رابطه می تواند موجب شود فرد در طی مرحله‌ای از رابطه احساس تناقض کند. برای مثال، فردی که هدف مشخصی برای ازدواج ندارد مدتی پس از شکل گیری رابطه، دچار تردید می‌شود که آیا واقعا قصد دارد با این فرد ازدواج کند یا تنها برای فرار از موقعیت موجود در خانواده وارد رابطه با وی شده است، این تردید ها می توانند به کیفیت رابطه زوج آسیب برسانند. ۲- درک بهتر دیگری: صحبت های هر فرد در مورد افکار، احساسات،باورها،علایق، اهداف ایده ‌آل‌هایش نه تنها به شناخت بیشتر فرد از خود کمک می کند بلکه موجب می شود نامزدش نیز تصویر واضح تری از ویژگی ها و شخصیت وی به دست آورد، با این شناخت زوج ها می توانند گاهی خود را به جای دیگری بگذارد و موضوع را از دید وی ببیند، به این ترتیب، بهتر می تواند دیگری را درک و هیجانات خود را مدیریت کند. ۳- غلبه بر اضطراب: وقتی که زوج به زمان برگزاری مراسم و تصمیم گیری قطعی برای ازدواج نزدیک می شوند، میزان اضطراب آنها افزایش می یابد، گاهی اضطراب مربوط به برگزاری آرام و رضایت بخش مراسم است و گاهی نیز زوج در مورد کارکرد خود رابطه، دچار اضطراب می شوند. نگرانی از اینکه آیا رابطه خوب پیش خواهد رفت و آیا ازدواج نتیجه مطلوبی خواهد داشت، به کمک مشاوره پیش از ازدواج، زوج می توانند نگاه سازمان یافته تری به رابطه داشته باشند و در مورد ماهیت رابطه و مهارت های مورد نیاز برای رشد و تحول آنها شناخت بیشتری پیدا کنند. هم چنین زوج ها می توانند با بیان دیدگاه و علایق خود در مورد نحوه برگزاری مراسم به تصمیم مشترکی برسند. ۴- کمک به بهبود رابطه: در طول دوره مشاوره، زوج تشویق می شوند در مورد افکار، احساسات و رفتارهای شان صحبت کنند. به این ترتیب، با افزایش شناخت هر فرد از ویژگی های خود و دیگری، زوج قادر خواهد شد ارتباط موثر تری با یکدیگر برقرار کنند. ۵- مشاهده و پیش بینی: درمانگر می‌تواند در طول مصاحبه، الگوهای رفتارهای ناکارآمد زوج در رابطه را شناسایی کند. پیش بینی پیامدهای استفاده از این الگو و دادن بازخورد به زوج در این مرحله اهمیت زیادی دارد، چرا که زوج ها می توانند با همکاری درمانگر برای اصلاح این الگوها اقدام کند. ۶- غلبه بر بازدارنده ها: در طول فرآیند مصاحبه، زوج ها می توانند در مورد موضوعات و جنبه هایی از ارتباط خود صحبت کنند که پیش از این قادر به صحبت کردن در مورد آنها نبودند، گاهی فرد به دلیل ترس از طرد شدن یا نداشتن مهارت کافی در ابراز احساس و نظر خود، شرایط را تحمل می کند. مصاحبه پیش از ازدواج، فرصت مناسبی است تا افراد با کمک روان شناس به بیان این نکات و حل آنها بپردازند. سکوت در برابر شرایط آزاردهنده به معنای حل یا تکرار نشدن آنها در آینده نیست. بازدارندگی و باورهای غلط، درباره ازدواج مانع شکل‌گیری رابطه سالم و شاد میان زوج ها می شود. برای مثال، باورهایی همچون همسران باید بهترین دوستان صمیمی هم باشند، عشق واقعی باعث ازدواج خوب و شاد می شود، ازدواج خوب همه خواسته ها و آرزوهای ما را برآورده می کند، عاشقان واقعی می توانند خواسته ها و افکار یکدیگر را حدس بزنند یا زن و شوهر هرگز نباید مسائل زناشویی را با دیگران مطرح کنند، بلکه باید به تنهایی برای حل مشکلات ایجاد شده تصمیم گیری کنند. روان شناس باید در صورت شناسایی این باورهای غلط آن‌ها را اصلاح کند. ۷- کمک به رشد و تغییر زوج: برخلاف مشاوره در بحران یا مشاوره زوج که مراجعان با احساس امید و یافتن راه حل جلسه را ترک می کنند، در مشاوره پیش از ازدواج درمانگر با پرسیدن سوالاتی زوج را به چالش می کشد. چرا که هدف از این جلسات رسیدن زوج به این نتیجه است که آنها برای ازدواج و زندگی مشترک آمادگی لازم را دارند یا خیر.
۱٫ اشتباهات احتمالی والدین خود را تکرار نکنند. ۲٫ نقاط ضعف و قدرت خود را بشناسند و بر عادات بد خود غلبه کنند. ۳٫ انتظارات واقع بینانه از زندگی زناشویی به دست آورند. ۴٫ از انتظارات غیر واقع بینانه و رویایی دست بردارند. ۵٫ بدانید چه انتظاری از خود و ازدواج دارید این انتظارات بنیان ایمان و اعتقاد به زندگی را شکل می دهد.
۱٫ استقلال مالی ( کار مطمئن، درآمد کافی) ۲٫ سلامت شخصی و خانوادگی ( مسائلی چون، عدم اعتیاد، بیماری های ژنتیک،خانواده های ازدواج مجدد و . . . ) ۳٫ ویژگی های جسمی و روانی ( رعایت بهداشت جنسی مثل نداشتن رابطه خارج از زناشویی، خصوصیات جسمانی چون چاقی یا لاغری مفرط) ۴٫ استقلال روانی ( عدم وابستگی روانی به خانواده به صورت مفرط) ۵٫ توجه به خانواده اصلی ۶٫ هوش و تححصیلات ۷٫ نظر موافق خانواده ها ۸٫ فاصله سنی ( سن تقویمی با سن بیولوژیکی مقایسه شود) ۹٫ علائق زوجین ۱۰٫ لزوم دیدار خانواده ها قبل از ازدواج ( از نزدیک با نوع ارتباط و نوع زندگی خانواده ها آشنایی پیدا کنند) ۱۱٫ ذهنیت درباره ازدواج ( نسبت به جنس مخالف خود چه ذهنیتی دارند) ۱۲٫هدف های زندگی هریک از زوجین
۱٫مسائل واقعی و مهم را کم اهمیت جلوه می دهیم. ۲٫کارهای نادرست نامزدمان را توجیه می کنیم. ۳٫کارهای او را منطقی جلوه می دهیم. ۴٫مشکلات و مسائل را انکار می کنیم. ۵٫سازش های عجولانه و زود هنگام انجام می دهیم. ۶٫از باورها و ارزش های خود چشم پوشی می کنیم. ۷٫از علائق و فعالیت های خود دست برمی داریم. ۸٫از خانواده و دوستان خود به دلیل عدم علاقه وی کناره گیری می کنیم. ۹٫تسلیم نیاز جنسی می شویم. ۱۰٫تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری می شویم. ۱۱٫تعهد را مقدم بر تفاهم می دانیم. ۱۲٫ترید های خود را نادیده می گیریم. ۱۳٫تفاهم را بر علاقه و محبت مقدم می دانیم. ۱۴٫باور به اینکه او را تغییر خواهیم داد. ۱۵٫باور به اینکه پس از ازدواج مشکلات کم می شود.

پیام بگذارید

(۰ دیدگاه)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *